2021. aasta populaarseimad kaalulangusravimid ja toidulisandid rasvumise raviks, millised neist toimivad kõige paremini?

 

Kas olete ülekaaluline või rasvunud? Kas soovite, et saaksite kaotada igapäevaselt kaasaskantava täiendava kehamassi? Ülekaalulistel ja ülekaalulistel inimestel on oht haigestuda mitmetesse ebasoodsatesse terviseseisunditesse, mis halvendavad oluliselt inimese elukvaliteeti.

Paljud ülekaalulised inimesed otsustavad lõpuks kaalust alla võtta. Siiski on dieedi ja treeningute tutvustamine igapäevasesse rutiini keeruline ning paljud inimesed leiavad, et ei suuda oma kohustusi täita. Teised leiavad, et nad ei suuda liigset kaalu kaotada, olenemata toitumise korrigeerimisest ja treeningust.

Ülekaalulised või rasvunud inimesed, kes võitlevad kaalulangusega, võivad vajada farmakoloogilist abi. Kaalulangus ravimid tutvustame teile lahendust kaalulangetamiseks. FDA poolt heaks kiidetud kaalulangus ravimid võib aidata teil kaotada liigset rasva, taastades keha tervisliku KMI.

See postitus pakib lahti kõik, mida peate teadma kaalulangus ravimid. Vaatame kaalulangusravimite tüüpe, tõhusust, ohutust ja tulemusi, mida võite kaalulangusühendite kasutamisel oodata.

 

Mis on ülekaalulisus?

Rasvumine on suur probleem (palun vabandage sõnamängu). Tavaliselt on ülekaalulisus levinud lääne arenenud majanduses, kus Ameerika on juhtinud vaba maailma ülekaalulisuse korral oma elanikkonna kohta. Tervishoiutööstus liigitab rasvunud inimesi inimesteks, kelle kehamassiindeks (KMI) on 30 või üle selle. Ülekaalulistel inimestel on KMI vahemikus 25 kuni 30.

Kehamassiindeks (KMI) on kehakaalu ja pikkuse suhe. Internetis on palju kalkulaatoreid, mis pakuvad lihtsat viisi oma KMI arvutamiseks. Kui mõistate oma kehamassiindeksit ja selle seost teie tervisega, saate aimu oma heaolule avalduvast terviseriskist.

Kui konsulteerite kvalifitseeritud toitumisspetsialistiga, arvutab ta teie KMI ja hindab teie tervisele ohtu. Samuti võivad nad soovitada dieedi muutmise plaani ja kehalise koormuse sisseviimist, et vähendada keharasva ja taastada keha tervislik KMI.

Tavaliselt koostab teie toitumisspetsialist või tervishoiutöötaja oma tervise taastamiseks toitumis- ja treeningkava. Siiski võivad mõned inimesed avastada, et neil on ainevahetushäired, näiteks metaboolne sündroom, mis võivad teid kaotada.

Kui see nii on, võib arst või arst välja kirjutada kaalulangus ravimid koos toitumise ja treeningkavaga.

 

Ülekaalulisus - ülevaade

Rasvumine on krooniline haigus, mis mõjutab nelja kümnest Ameerika täiskasvanust. Peaaegu iga kümnes ameeriklane tegeleb raske ülekaalulisuse mõjuga nende heaolule. Paljud tervishoiutöötajad usuvad, et ülekaalulisus on Ameerika elanikkonnas muutumas mõnevõrra epideemiaks.

See häire on tõsine oht paljude ameeriklaste tervisele, arvestades, et igal aastal sureb haigusseisundiga seotud tüsistuste tõttu kuni neli miljonit rasvunud inimest.

Kahjuks kasvab laste ja täiskasvanute ülekaalulisus jätkuvalt kiiresti. Aastatel 1975–2016 suurenes laste ja teismeliste ülekaalulisus ülemaailmses elanikkonnas neli korda, ulatudes 4% -lt 18% -ni.

Niisiis, mis põhjustab rasvumist populatsioonides? Tänapäeval on rohkem inimesi ülekaalulised või rasvunud kõikides maailma piirkondades, välja arvatud Aasia ja Sahara-tagune Aafrika. Eksperdid arvasid algselt, et rasvumise probleem tuleneb arenenud majandusest, kus inimestel on parem juurdepääs halbadele toiduvalikutele ja rohkem kasutatavat sissetulekut.

Ülekaaluliste ja ülekaaluliste inimeste juhtumeid on aga areneva majandusega riikides üha rohkem. Praegu elab enamik rasvunud ja ülekaalulisi lapsi madala ja keskmise sissetulekuga riikides. Uuringute kohaselt on nende piirkondade rasvumise määr umbes 30% suurem kui läänemaailmas.

 

Millised on ülekaalulisuse sümptomid?

Rasvumine see ei juhtu üleöö, see on aastatepikkune ebatervislik eluviis. Paljud inimesed, kes hakkavad kaalus juurde võtma, ei saa sellest alguses aru või pole neil selle pärast suurt muret. Kuid nende seisundi halvenedes võivad nad hakata märkama ülekaalulisuse sümptomeid ja märke, mis nende igapäevaellu hiilivad.

Mõned rasvumise tunnused ja sümptomid hõlmavad järgmist.

• Paistes nahk, mõnes piirkonnas ilmuvad tumedad laigud.
• Venitusarmide areng.
• Turse (turse) alajäsemetel.
• Veenilaiendite esinemine alajäsemetel.

Neid sümptomeid märganud üksikisikute KMI on tavaliselt suurem kui 30. Meestel on vööjoon tavaliselt üle 40 tolli ja naistel 35 tolli. Rasvunud inimeste elukvaliteet on nende kehakaalu tõttu märgatavalt langenud.

Need isikud võivad avastada, et nad ei saa spordis, hobides ega füüsilises tegevuses osaleda. Nende sobivus on kehv ja nad ei suuda täita nõudmist, mida ülesanne oma kehale esitab. Ülekaalulistel ja ülekaalulistel inimestel võib tekkida ka enesekindlusprobleeme, mistõttu nad võivad avalikust elust taanduda.

Kuigi ülekaalul on kehale tugev füüsiline mõju, kaasneb sellega ka oht, et inimene kogeb psühholoogilist stressi. Mõjutatud isikud võivad oma ülekaalulisuse või rasvumise tõttu silmitsi seista oma vaimse tervisega.

• Depressioon ja madal enesehinnang.
• Puue ja liikumisprobleemid.
• Seksuaalne düsfunktsioon ja libiido kaotus.
• Süütunne ja häbi selle pärast, et nad ei suuda rasvumise küsimusega tegeleda.
• Taanduge suhtlusringkondadest ja lõpuks eraldage end teistest.
• Madalam tootlikkuse tase töökohal.

Nagu mainitud, on ülekaalulisus tõsiselt ebatervislik metaboolne seisund, mis põhjustab mõjutatud isikul mitmeid füsioloogilisi probleeme. Ülekaalulisuse arengut soodustavad mitmed tegurid. Käitumis-, geneetilised, hormonaalsed ja ainevahetushäired võivad mõjutada kehakaalu kogunemist.

Rasvumise arengu suurim põhjus on aga lihtsalt kalorite liigtarbimine inimese toidus. Kalorid on toidus sisalduva energia mõõtühik. Igaühel on teatud kogus kaloreid, mida ta peab iga päev sööma, et säilitada keha funktsioone ja heaolu.

Kalorite koguhulga alahindamine põhjustab teie keha vajaliku toitumise keha rasvavarudest. Selle tulemusena kogeb inimene, kes sööb pikka aega kalorite puudujääki, rasva kadu ja kehakaal väheneb.

Need inimesed, kes tarbivad pidevalt rohkem kaloreid kui künnis, hakkavad koguma keharasva. Arvestades, et paljud Ameerika toiduained on väga kaloririkkad, pole üllatav näha USA-s maailma kõrgeima ülekaalulisuse määra.

Kiirtoidu, suhkrurikaste jookide ja kommide “Ameerika dieet” toob kehasse tuhandeid kaloreid ja teie süsteem muudab toidus leiduva liigse energia rasvavarudeks. Paljud ärevus- või stressihäiretega inimesed pöörduvad nende lohutamiseks toidu poole.

Selline hea enesetunde söömise strateegia loob aga rasvunud inimese ajus negatiivse tagasisideahela. Nad satuvad sõltuvusse dopamiini vabanemisest ajust, kui nad söövad mugavat toitu. Huvitaval kombel on dopamiin ka esmane neurokeemia, mis vabaneb ajus, kui narkomaanid kasutavad oma valitud mürki.

Narkootikumid nagu kokaiin, metamfetamiin ja pealsed tekitavad ajus tohutu dopamiinitõusu, põhjustades eufooria tunnet. Sama kogemus, ainult veidi leebem, on rasvunud inimestel, kes on sõltuvuses rämpstoidu söömisest.

 

Rasvumise riskitegurid

Nagu iga teine ​​ainevahetushäire või -haigus, on ka mõjutatud inimestel riskitegureid, mis muudavad nad soodsamaks ülekaalulisus.

 

Geneetika

Rasvunud vanematega inimesed kogevad tõenäoliselt liigset kehakaalu tõusu varases lapsepõlves ja noorukieas täiskasvanueas.

 

Ebatervisliku toidu valikud

Toidud, milles on palju töödeldud toite, on kaloririkkad, põhjustades rasvumise teket.

 

Soda ja energiajoogid

Magusad karastusjoogid ja piimakokteilid sisaldavad ühe portsjonina sadu, kui mitte tuhandeid kaloreid.

 

Istuv eluviis

Inimesed, kellel puudub treening ja füüsiline stimulatsioon, ei põleta lisakaloreid, põhjustades kehakaalu tõusu.

 

Ravimid ja haigused

Prader-Willi sündroom ja Cushingi sündroom on näited metaboolsetest probleemidest, mis põhjustavad mõjutatud inimese kehakaalu. Sellised ravimid nagu beetablokaatorid võivad samuti ainevahetust häirida, põhjustades kehakaalu tõusu.

 

Sotsiaal-majanduslikud probleemid

Kuna toitainerikkad mahetoidud muutuvad kalliks, on paljudel ameeriklastel valida vaid kiirtoidu dieedi järgi. Värskete puu- ja köögiviljade puudumine mõnes osariigis viib toidukõrbete tekkimiseni, kus kiirtoit muutub teie toiduvaliku ainsaks võimaluseks.

 

Muud ülekaalulisust soodustavad tegurid

Rasedus

Rasedad peavad sööma kahe eest. Pärast sündi võivad nad jätkata ülesöömist, mille tulemuseks on kehakaalu tõus. Muutused hormoonides kehas raseduse ajal ja pärast seda võivad mõnedel naistel pärast sünnitust kaheksa lapse kaotamist raskendada.

 

Suitsetamisest loobumise

Suitsetamisest loobumine suurendab teie ainevahetust. Kui teie keha loputab kehast välja toksiine, hakkab see isemürgitusest taastuma.

Kui ainevahetuskiirus suureneb ja kuded ja elundid taastuvad, vajavad nad rohkem toitu. Seetõttu võivad inimesed, kes suitsetamisest loobuvad, võib-olla peavad täitma tühimiku, mille on jätnud harjumus liigse söömise või näksimisega.

 

Halb une kvaliteet

Halb une kvaliteet mõjutab hormonaalsüsteemi, põhjustades näljahormooni greliini ületootmist. Selle tagajärjel võib mõjutatud inimene päeva jooksul tunda rohkem nälga ja isu ebatervisliku toidu järele.

 

Stress

Liiga stressis inimesed võivad oma emotsionaalse ja psühholoogilise stressiga toimetulekuks hakata ülesööma.

 

Mikrobiome

Meie seedesüsteem on koduks miljonitele kasulikele bakteritele, mida tuntakse kui "biome". Biomid kohanduvad teie toitumisega, et toitaineid toidust välja tõmmata, suunates need vereringesse.

Kuid biomid kohanevad teie toiduvalikuga. Seega, kui sööd kiirtoidudieeti, on sul raske tervislikult toituda. Selle põhjuseks on asjaolu, et biomid peavad uuele toidule vastu, pannes teid ihaldama toitu, mida nad on harjunud tarbima.

 

Millised on ülekaalulisusega seotud terviseriskid?

Ülekaalulised ja rasvunud inimesed elavad elustiili, mis viib lõpuks kehva terviseni. Mõned ülekaaluliste ja rasvunud inimeste terviseriskid hõlmavad järgmist.

 

Südamehaigus ja insult

Rasvumine põhjustab kõrgemat vererõhku, põhjustades haigestunud inimesel hüpertensiooni. Inimesed, kes kannatavad hüpertensiooni all, kannatavad vereringe tõttu tõenäoliselt südamekahjustuste ja insuldi või südameataki all.

 

2. tüüpi diabeet

Rasvunud ja ülekaalulistel inimestel on probleeme insuliinitundlikkuse säilitamisega. Selle tulemusena pidevalt kõrge veresuhkru tase kaotab haige inimese kõhunäärme normaalse funktsiooni ja insuliini tootmise võime.

 

Spetsiifilised vähitüübid

Rasvunud inimestel on suurem risk järgmiste vähivormide tekkeks.

• emakas
• emakakaela
• Endomeetrium
• Munarakk
• Rind
• Koolon
• Rektaalne
• Söögitoru
• Maks
• Sapipõie
• pankreas
• Neer ja eesnääre

 

Seedehäired

Rasvunud inimestel on suurem risk seedeprobleemide tekkeks, nagu sapipõie haigus, kõrvetised, GERD ja maksaprobleemid.

 

Günekoloogiline ja seksuaalne düsfunktsioon

Rasvumine aitab kaasa ebaregulaarsetele perioodidele ja viljatusele naistel ning erektsioonihäiretele meestel.

 

Uneapnoe

Ülekaalulistel inimestel on kurgu ümber rohkem keharasva, mis ahendab une ajal hingamisteid. Selle tulemusena võib kahjustatud isikul esineda madal hapnikusisaldus veres. Hapnikuga rikastatud vere puudumine põhjustab väsimust, mitmeid ainevahetus- ja füsioloogilisi häireid ning isegi surma.

 

Osteoartriit

Rasvumine lisab teie raamile rohkem kaalu ja luusüsteem neelab selle koormuse. Selle tulemusena kulub liigeste kõhr kiiremini kui normaalse kehakaaluga inimestel. Selle tulemusel võivad rasvunud isikud oma liigestes osteoartriiti haigestuda, kusjuures kõige rohkem kannatavad liigesed alaseljal, puusadel, põlvedel ja pahkluudel.

 

Rasked COVID-19 sümptomid

Uuringute kohaselt on ülekaalulisus COVID-19 põhjustatud tüsistuste juhtiv tegur. Ülekaalulistel inimestel on sageli mitmeid kaasuvaid haigusi, nagu diabeet, hüpertensioon ja eespool loetletud. Seetõttu on neil haigusega raskem toime tulla ja neil on oht tõsiste tagajärgede tekkeks.

 

Kuidas saame rasvumist ravida?

Rasvumise raviks mõeldud ravimeetodid hõlmavad mõjutatud isiku toitumise muutmist ja kehalise koormuse sisseviimist. Need ravimeetodid nõuavad aga pühendumist ja pühendumist kehakaalu langetamise eesmärkide saavutamisele.

Rasvunud või ülekaalulisel inimesel on nende kohanduste tegemine väga keeruline. Sel põhjusel teeb arst, kes jälgib patsiendi kehakaalu languse tulemusi, alguses väikeseid muudatusi.

Aeglane kaalukaotusega alustamine võimaldab inimese ainevahetusel ja soolestiku biomil järk -järgult kohaneda rasvunud inimese toitumis- ja elustiilimuutustega. Tervishoiutöötajad seavad eesmärgiks kuue kuu jooksul 5–10% kaalulanguse, vähendades patsiendi KMI ja sellest tulenevaid kaasuvaid haigusi.

Tervishoiutöötajad jälgivad protsessi, kaaludes ja mõõtes indiviidi iganädalaste või igakuiste intervallidega, et kontrollida nende edusamme. Ravi edenedes võib praktik võtta kasutusele kaalulangetamise toidulisandeid. Need toidulisandid aitavad inimestel kaalukaotuse tasandikel läbi murda, kus kaalulangus aeglustub.

Kaalulangus toidulisand aitab kiirendada ainevahetust, isegi kui kasutaja on madala kalorsusega. Kaloridefitsiidi söömine aeglustab lõpuks ainevahetust ja rasva kadu. Kaalulanguslisandi kasutuselevõtt võib kiirendada ainevahetust, kiirendades kaalulangust.

Vaatame põhjalikult kodust dieeti, trenni ja toidulisandeid, mis võivad kaalulangust parandada.

 

Toitumise korrigeerimine

Kuigi kaalulangus võib tunduda keeruline, taandub see ühele lihtsale põhimõttele; süües alla oma igapäevase vajaliku kalorikoguse. Kui külastate oma tervishoiutöötajat hindamiseks, arvutavad nad teie KMI ja teie päevase kalorivajaduse.

Näiteks kui teil on päevane kalorivajadus 2,500 kalorit, põhjustab selle piiri ületamine kalorite puudujäägi tõttu kehakaalu langust. Keha hakkab rasvavarusid metaboliseerima, et korvata teie dieedi energiapuudujääk.

 

Tehke tervislikumaid toiduvalikuid

Teie tervishoiutöötaja koostab teile dieedi, mis põhineb tervislikel toitudel, mida teile meeldib süüa. Oluline on märkida, et võite kaalust alla võtta, süües mis tahes toitu, kui sööte alla oma päevase kalorikoguse.

2010. aastal Mark Haubi poolt läbi viidud uurimus lasi tal kümne nädala jooksul süüa ainult twinkiesid. Tõenäoliselt arvate, et selle dieedi tõttu oli ta tohutult kaalus juurde võtnud. Kuid uuringu tulemused näitasid, et ta kaotas kümne nädala jooksul hämmastavalt 27 naela. Kuidas ta selle ära tõmbas? Lihtne, ta sõi alla oma kaloriläve.

Enne kui arvate, et see on luba Twinkies ja rämpstoidu söömiseks, mõelge uuesti. Toidu kvaliteet teie dieedil mängib ka teie kaalulanguses suurt rolli. Näiteks Twinkies pole midagi muud kui suhkur, säilitusained, maisisiirup, ebatervislikud rasvad ja süsivesikud.

Teie keha ei saa areneda mineraalide ja vitamiinide puuduliku dieediga. Twinkie dieedi söömine võib olla katse jaoks hea, kuid see kahjustab teie tervist, kui sööte ainult Twinkies ja rämpstoitu. Teil võivad tekkida veresuhkru probleemid, vitamiinipuudus ja ainevahetusprobleemid.

Tervislik toitumine koos puuviljade, köögiviljade, lahja liha ja aeglaselt seeditavate süsivesikutega tagab, et keha saab kehakaalu langetamise ajal tervislikuks toitumiseks vajalikku toitu.

 

Alustage treeningprogrammi

Harjutus on rasvumise ravivõitluses hädavajalik koostisosa. Kuigi ainult dieediga on võimalik kaalust alla võtta (süües alla kalorikünnise), saate treeningu lisamisega programmi kiiremaid kaalulanguse tulemusi.

Treening stimuleerib ainevahetust, põletades rohkem energia- ja rasvavarusid. Ülekaalulised inimesed juhivad ka “istuvat” eluviisi, ilma lihaste süsteemi liikumiseta ja füüsilise stimulatsioonita.

Selle tulemusena läbivad lihased protsessi, mida nimetatakse „atroofiaks” ja kus nad magavad. Seetõttu peavad ülekaalulised inimesed treeningprogrammi järk -järgult sisse töötama.

Personaaltreeneri palkamine, kes aitaks teid keha ümberkujundamisel, annab teile tuge ja teadmisi, mida vajate oma kehakaalu languse suurendamiseks ja lihasüsteemi atroofiast taastumiseks. Treener alustab venitus- ja kerge kardiotööga jooksulindil, suurendades treeningute intensiivsust lihas- ja skeletisüsteemi tugevdamisel.

 

Rasvumise farmakoloogiline ravi

Mõned ülekaalulised ja rasvunud inimesed ei pruugi reageerida piiravale dieedile ja füüsilisele koormusele nii hästi kui teised. Kui teil on raskusi kehakaalu langetamisega, võib teil tekkida vajadus farmakoloogilise sekkumise järele, mis aitab teil liigsetest rasvavarudest vabaneda.

 

Retsept Ravimid kehakaalu langetamiseks

Ülekaalulised inimesed, kelle KMI on üle 30, võivad vajada retseptiravimeid kehakaalu langetamiseks, et aidata neil alustada ainevahetust, põhjustades kehakaalu langust.

Metaboolne sündroom on ebasoodsate tervisehäirete kogum. Nende häirete kombinatsioon aeglustab mõjutatud inimese ainevahetust. Seetõttu on neil raskusi kehakaalu langetamisega isegi piirava dieedi, füüsilise koormuse ja kaalulanguslisandi kasutamisel.

Tervishoiutöötajate sõnul sobivad kaalulangusravimid inimestele, kes tegelevad rasvumisega seotud tervisehäiretega, nagu düslipideemia, kõrge vererõhk (hüpertensioon) või rasvmaks.

Nende ravimite tutvustamine tervisliku toitumise ja treeningprogrammi kõrval võib aidata ainevahetust kiirendada. Selle tulemusena hakkab patsient, kes ei reageeri, kaalulangus.

 

Mis on rasvumisvastased ravimid ja kuidas need toimivad?

Rasvumisvastased ravimid aitavad arstidel ravida rasvunud inimesi. Arst hindab teid, et näha, kas olete kaalulangusravimite kandidaat. Arstid määravad kaalulangusravimeid patsientidele, kellel on üks või mõlemad järgmistest probleemidest.

• Tavaliselt on teie KMI üle 30.
• Teie kehamassiindeks on üle 27, komplikatsioonidega nagu hüpertensioon ja diabeet.

Kui konsulteerite oma arstiga oma kehakaalu langetamise kohta, viivad nad teid läbi täieliku füüsilise läbivaatuse, et näha, kas olete kaalulangusravimite kandidaat. Arst vaatab läbi teie haigusloo ja esitab teile olulisi küsimusi teie tervise kohta.

Kui olete sobiv kandidaat, teeb seda teie arst; kaaluge oma programmis kaalulangusravimite kasutamise plusse ja miinuseid.

Oluline on märkida, et kaalulangusravimid ei sobi kasutamiseks kõikides stsenaariumides. Näiteks rasedad naised või need, kes soovivad rasestuda, peaksid vältima kehakaalu langetavate ravimite kasutamist. Need ühendid võivad mõjutada loote arengut ja mõnel juhul põhjustada raseduse katkemist.

 

Kui hästi kaalulangusravimid toimivad?

Retseptiravimid rasvumise vastu on FDA poolt heaks kiidetud pikaajaliseks kasutamiseks 12-nädalaste või pikemate tsüklite korral. Uuringud näitavad, et need ravimid avaldavad kontrollrühmade platseeboga võrreldes olulist mõju kehakaalu langusele.

Kaalulangusravimite lisamine tervisliku toitumise ja treeningprogrammi abistamiseks võib kaalulangust kiirendada. Uuringute kohaselt võib kaalulangusravimite lisamine teie programmi suurendada teie rasvade kaotamise määra aasta jooksul 3% kuni 7%.

Kuigi see võib tunduda väikese rasvakaotuse suurenemisena, on see tegelikult märkimisväärne summa.

 

Millised on kaalulangusravimite eelised?

Rasvumisvastastel ravimitel on mitmeid eeliseid rasvumise ja ülekaaluliste inimeste kehakaalu languse parandamiseks. Kombineerides neid ravimeid tervisliku toitumise, kalorite puudujäägi ja treeningprogrammiga, kogeb patsient kehakaalu kiiremini.

Tavaliselt on neil ülekaalulistel, kes kasutavad oma terviseplaani kõrval kaalulangusravimeid, 3–12% suurem rasva kadumise määr kui neil, kes seda ravimit ei kasuta. Tulemused on inimestel erinevad, kuid uuringud näitavad, et keskmine kaalulangus on umbes 10% kogu kehamassist 12 nädala jooksul pärast ravi alustamist.

Kiire kaalulanguse tagajärjel vähendab rasvunud inimene veresuhkru ja kolesterooli taset ning parandab vererõhku. Samuti täheldab patsient päeva jooksul une kvaliteedi, liigeste liikuvuse ja energiataseme paranemist.

Tavaliselt langeb suurem osa kehakaalu langusest ravimi kasutamise esimese kuue kuu jooksul.

 

Näpunäiteid kehakaalu langetavate ravimite kasutamiseks

• Järgige alati oma arsti juhiseid kaalulangusravimi manustamiseks.
• Osta oma kaalulangusravimid usaldusväärsest apteegist veebist või poest.
• Kasutage kaalulangusravimeid ainult siis, kui teil on tervislik toitumine ja treeningprogramm.
• Veenduge, et mõistate kaalulanguse kõrvalmõjusid ja kaalulangetamisega kaasnevaid riske
• Kui te ei kaota kehakaalu langetamise ravimi kasutamise kolmandal nädalal, teavitage sellest oma arsti.
• Rääkige kindlasti oma arstile kõikidest kaalulangusravimitest või kaalulanguslisanditest, mida kasutate.
• Ärge kunagi kasutage kaalulangusravimeid, kui olete rase, toidate last rinnaga või üritate rasestuda.

 

Millised on kaalulangusravimite tüübid?

Rasvumisvastaseid ravimeid on mitmes erinevas ühendis, millest igaühel on ainulaadsed omadused. Kaalu langetamiseks sobivate ravimite valimine on arutelu, mida peate oma arstiga arutama. Mõned ravimite võtmisega seotud olulised kaalutlused hõlmavad järgmist.

• Kaalulangusravimi eelis.
• Kaalulangus Ravimi kõrvaltoimed.
• Teie praegune tervislik seisund.
• Teie praegune ravimite ajakava.
• Teie haiguslugu.

Teie arst läbib kõik need küsimused ja palju muud, kui hindab teid kaalulangusravimite osas.

Oluline on märkida, et mitte kõik ei sobi kaalulangusraviks. Kaalulangusravimite võtmine ilma arsti nõusolekuta on rumal ja ohtlik valik.

 

Millised ravimid on FDA poolt kaalulanguse jaoks heaks kiidetud?

Kuigi rasvumisvastaseid ravimeid on kümneid, on FDA poolt ihaldatud heakskiit vaid käputäis. Alates 2021. aastast kiidab FDA heaks järgmised neli ravimit kehakaalu langetamiseks.

• Orlistaat (Xenical, Alli)
• Sibutramine
• Cetilistat
• Lorcaserini vesinikkloriid

FDA hindab praegu kuuenda ravimi setmelanotiidi (IMCIVREE) efektiivsust ja ohutust. See ühend sobib kasutamiseks rasvunud inimestel, kellel on haruldased geneetilised häired. Siiski peab arst enne nende kaalulangusprogrammis kasutamise lubamist neid häireid testima.

Patsiendid saavad kasutada ükskõik millist viiest FDA poolt heaks kiidetud kaalulangusravimist, kui neil on märgatavaid tulemusi ja tõsiseid kaalukaotuse kõrvaltoimeid ei esine. Need kehakaalu alandavad ühendid, mis vähendavad kasutajate söögiisu, sobivad lühiajaliseks kasutamiseks ainult 12-nädalaste tsüklitena.

 

Maailma 4 populaarseimat kehakaalu langetavat ravimit ülekaaluliste ja rasvunud inimeste raviks

Orlistat

Orlistat (Alli) on käsimüügiravim, mida saab osta ilma retseptita. Uuringud näitavad, et Orlistat aitab tõhusalt kaalust alla võtta rasvunud inimestel, kui seda kasutatakse koos tervisliku toitumise ja treeningprogrammiga. Uuring näitab ka, et Orlistat kiirendab rasva kadu võrreldes ravimi mittekasutamisega.

See rasvumisvastane ravim sobib üle 18-aastastele ülekaalulistele ja ülekaalulistele täiskasvanutele. Ravim on efektiivne, kui seda kasutatakse koos kalorite puudujäägiga ja see toimib kõige paremini madala rasvasisaldusega dieediga. Xenical on Alli võimsam versioon, mis on saadaval retsepti alusel.

Orlistat sobib kasutamiseks ka kehakaalu langetamise operatsiooni läbivatele inimestele. Ravim aitab kehal pärast operatsiooni tagasilöögi efekti käsitseda, tagades, et patsient jätkab keharasva kaotamist. Orlistaat kuulub ravimite rühma, mida nimetatakse lipaasi inhibiitoriteks. Orlistaat blokeerib rasva imendumist seedesüsteemis, loputades imendumata rasva väljaheitega. Sel põhjusel määravad arstid madala rasvasisaldusega dieedi kõrvale orlistaatravi.

Uuringud näitavad, et Orlistat vähendab "vistseraalset rasva", tihedat rasvavarusid, mis kogunevad alakõhu ja armastuse käepidemete ümber. See vistseraalne rasv on ohtlik ja võib patsientidel põhjustada tervisehäireid nagu hüpertensioon, diabeet, insult ja südamehaigused.

 

Cetilistat

See rasvumisvastane ravim on Alizyme'i poolt välja töötatud eksperimentaalne rasvumise ravi. See spetsialiseerunud biofarmatseutiline ettevõte tegi koostööd Takeda Pharmaceuticaliga, et luua ravim, mis on ametlikult tuntud kui "Cetilistat" või (ATL-962).

Cetilistati kasutamine koos tervisliku toitumise ja treeningkavaga piirab kõhunäärme lipaase, toimides tugeva ravina diabeediga või düslipideemiaga patsientide jaoks, kes on rasvunud. Nagu Orlistat, imab ka Cetilistat teie toidust saadud rasva, eritades seda soolestiku liikumisel kehast välja.

Cetilistat on ka võimas söögiisu vähendav aine, millel puudub mõju aju neurokeemiale. 2008. aastal Cetilistatiga läbi viidud meditsiinilised uuringud näitavad, et see soodustab patsientide kaalulangust märkimisväärselt. Uuringud näitavad ka, et ülekaalulistel inimestel on Cetilistat hästi talutav, Cetilistati kõrvalmõjud on minimaalsed.

 

Lorcaserini vesinikkloriid

Lorcaserin on veel üks rasvumisvastane ravim, mida saab kasutada täiskasvanutel. Uuringud näitavad, et Lorcaserin soodustab tõhusalt kehakaalu langust ja hoiab ära tagasilöögiefekti pärast ravimi lõppu. Ametlikult klassifitseerib arstiteadus Lorcaserini "serotoniini 2C (5-HT2C) retseptori agonistiks".

Arstiteadus pole kindel, milline on täpne bioloogiline mehhanism, mis põhjustab patsiendi kehakaalu langust. Kuid eksperdid arvavad, et Lorcaserin stimuleerib selektiivselt hüpotalamuse 5-HT2C retseptorit. Hüpotalamus on aju piirkond, mis vastutab nälja ja toidu tarbimise eest.

Lorcaserin aktiveerib need retseptorid, aidates patsiendil vähendada toidu tarbimist. Ta teeb seda, tekitades söömise ajal varem küllastustunde. Selle tulemusena tunneb patsient end täis, süües vähem toitu kui tavaliselt. See strateegia hõlbustab rasvunud indiviidil kalorite puudujääki.

Lorcaseriin on klassifitseeritud IV ajakavaga kontrollitavaks ravimiks ja see on saadaval ainult arsti poolt retsepti alusel. Mõned uuringud näitavad, et Lorcaserin võib põhjustada sõltuvust ravimist, nii et teie arst jälgib hoolikalt teie edusamme pärast Lorcaseriini võtmist.

 

Sibutramine

Sibutramiin on veel üks kaalulangusravim, mis mängib aju neurokeemiat. Sibutramiin võib muuta aju neurotransmitterite käitumist, mõjutades aju ja seedesüsteemi närvide vahelist suhtlust.

Sibutramiini kasutamine blokeerib dopamiini, norepinefriini ja serotoniini tagasihaarde. Need tugevad neurotransmitterid tekitavad ajus naudinguefekti teie lemmiktoitude söömisel. Selle tulemusena leiavad patsiendid, et nad ei ihalda enam oma lemmik kiirtoitu ja kommi või soodat, mistõttu on nende uue elustiiliga kohanemine lihtsam.

Sibutramiin on efektiivne, enamiku patsientide puhul täheldatakse kehakaalu vähenemist 5% kuni 10% võrra, kui seda pikendatakse kuus kuud. Uuringud näitavad, et sibutramiin töötab kaalulangusplaanides, kui võib parandada kasutajate lipiidide (kolesterooli) profiili.

 

Orlistat vs Cetilistat vs Lorcaserin hydrochloride (HCL), mis on kehakaalu langetamiseks parim?

Õige rasvumisvastase ravimi valimisel peate rääkima oma arstiga. Me arvame, et kõige tõhusamad kaalulangusühendid rasvumise raviks on Orlistat, Cetilistat ja Lorcaserin ning võrdleme igaühe tõhusust rasvumise ravis.

Orlistat toimib, aeglustades toidurasvade imendumist seedesüsteemis. Lorcaserin vähendab nälga ja söögiisu ning Cetilistat pakub nii söögiisu vähendamist kui ka rasva aeglasemat imendumist.

Nende kaalulangusravimite efektiivsuse uuringud näitavad, et Lorcaserin on kolmest kõige tõhusam vööümbermõõdu vähendamisel pärast 12-kuulist kasutamist. Kuid mõned uuringud näitavad ka, et ligikaudu 5% patsientidest lõpetab Orlistat'i ja Lorcaseriini kasutamise ebasoodsate kõrvaltoimete ilmnemise tõttu.

Teises uuringus võrreldi Cetilistati toimet Orlistatiga rasvunud diabeediga patsientidel. 12 nädala pärast oli kehakaalu langus Cetilistat rühmas suurem kui platseebo ja umbes sama mis Orlistat.

Uuring näitab aga ka seda, et Orlistat’iga kaasnevad kõrvaltoimed on sagedasemad, Orlistat’i rühmal tekkis suurem hulk kõrvaltoimeid.

Üldiselt tundub, et Cetilistat on parem valik. Kasutajad saavad vähem kõrvaltoimeid ja kõrvaltoimeid, säilitades samal ajal Orlistat ja Lorcaserin eelised.

 

KKK kaalulangusravimite kohta

Q: Kui kaua pean pärast kaalulangusravimite kasutamist tulemust nägema?

A: Ravi kestus sõltub teie talutavusest ravimi suhtes ja selle tõhususest kehakaalu langetamisel ja selle hoidmisel. Kui kasutate kaalulangusravimit ilma kõrvalmõjudeta ja näete tulemusi, hoiab teie arst seda tõenäoliselt seni, kuni teatate kõrvaltoimetest või saavutate oma kaalukaotuseesmärgid.

Kui hakkate ravimit kasutama ja kolme kuni nelja nädala jooksul pärast ravimi täielikku annust ei ole märgatavaid tulemusi, rääkige oma arstiga. Teie arst võib ravimit muuta või soovitada teil mitte kasutada ühtegi rasvumisvastast ravimit.

Kui te ei kaota rasvumisvastaste ravimite kasutamise ajal kaalu, võib arst kohandada teie dieeti ja treeningprogrammi. Samuti võivad nad suunata teid bariaatrilise kirurgi juurde, kes hindab teid kaalu langetamiseks bariaatrilise kirurgia jaoks.

Kuna ülekaalulisus on krooniline seisund, peavad patsiendid oma elustiili ja toitumist korrigeerima, et nad ei jõuaks tagasi algusesse.

 

Q: Kas pärast rasvumisvastaste ravimite kasutamise lõpetamist hakkan uuesti kaalus juurde võtma?

A: Patsiendid võivad pärast ravimi kasutamise lõpetamist oodata teatud taseme tagasilööki. Kuid enamikul juhtudel on patsiendil lihtne ravimilt üle minna, ilma et oleks vaja rohkem kui kilo juurde võtta.

Patsientidel on oluline luua uued toitumis- ja treenimisharjumused, mis aitavad neil pärast ravimite katkestamist kaalust alla võtta. Föderaalse kehalise aktiivsuse suuniste kohaselt peaksid inimesed saama nädalas vähemalt 150 kuni 300 minutit mõõduka intensiivsusega aeroobset tegevust. Patsiendid peaksid ka kaks korda nädalas oma treeningprogrammi jõutreeninguid lisama.

 

Q: Kas minu ravikindlustus katab minu rasvumisvastaste ravimite kulud?

A: See sõltub teie kindlustusandjast ja teie poliisi tingimustest. Tavaliselt maksavad kõik ravikindlustusandjad vähemalt osa ravimi kuludest. Võtke ühendust oma tervisekindlustusandjaga ja küsige, kas teil on kaalulangusravimite kate.

 

Q: Miks kasutavad tervishoiutöötajad kaalulanguse raviks ravimeid, mis ei ole märgistatud?

A: Mõnel juhul võivad arstid otsustada kasutada kaalulangusravimeid muul otstarbel kui nende ettenähtud kasutamine ja FDA heakskiit. Seda meetodit tuntakse kui ravimi märgistamata kasutamist. Arst võib välja kirjutada mõne muu seisundi raviks sobiva ravimi ja kasutada seda rasvumise raviks.

Siiski on väga vähe ravimeid, mis sobivad kehakaalu langetamiseks märgistuseta kasutamiseks. Tõenäoliselt soovitab arst teie kaalulangusprogrammi jaoks ühte neljast selles postituses mainitud kaalulangusravimist. Inimestel on oluline mõista, et nad ei tohiks kunagi kasutada ühtegi kaalulangusravimit ilma oma arstiga sellest rääkimata.

 

Kuidas Osta usaldusväärseid kaalulangusravimeid Internetist

Pärast arstiga kohtumist kirjutavad nad teile välja teie olukorra põhjal ideaalse kaalulangetusravimi retsepti, et täita oma skript, teil on võimalus minna apteeki või Interneti-apteegi. Kaalulangus Interneti -apteek on samuti väga mugav, nad võivad saata ravimid teie uksele, säästes teie aega apteegipoodi.

See on kriitiline asi, et ostate kaalulangusravimeid Internetist ainult usaldusväärselt kaalulangusravimite tarnijalt ja Interneti-apteegi peaks teile pakkuma meetodit nende kaalulangusravimite kvaliteedi kontrollimiseks. Ärge kunagi tellige nende ravimeid kehakaalu langetamise veebimüüjatelt, ilma et oleksite täitnud küsitletud põhiteavet.

 

Populaarsed artiklid